本日赤ちゃん一緒ヨガ＆ランチ忘年会を開催しました😊
みんなとってもお利口だったね❤️
いつのまにそんなに仲良くなったの？？
っていう距離感。笑
レッスン中お部屋の中をいったりきたり・・・
本当に可愛い〜〜〜❤️ご機嫌✨
でも・・・
ママがいなくなった瞬間
大泣き〜〜〜〜💦💦
でもこの後ろ姿がなんとも可愛くて
写真を撮ってしまいました❤️😂
今日もご機嫌さん✨✨
生後２ヶ月の時からヨガに来てくれているので
お姉さんになったなぁ〜〜と実感しちゃいます❤️
はじめてきてくれてありがとう〜〜❤️
でも全然泣かないでとってもお利口でした✨
畳がお気に入りの様子😊
たくさん動いてね〜〜〜！！！
今日も抱っこや授乳姿勢など。。。
何かと産後に硬くなりやすい
胸回りを中心に
柔らかくするポーズ満載でした😊
肩こりや頭痛を解消していきましょう！！
でもお腹ぽっこりやなかなか痩せない下半身は気になりますよね。
下半身はしっかり筋力強化するポーズ満載で😊❤️
合間に時間をゆっくりとりながら
とても楽しくレッスンさせていただきました✨
そしてレッスン終了後は
ランチ忘年会❤️
色々なお話がお伺いできて
とても楽しかった〜〜〜〜❤️❤️
またランチ会やりたいな🎵
次は新年会？？？
ランチしすぎ？笑
みなさんとっても素敵な方ばかりで
毎日の育児、家事、お仕事の中でも
時々はこうやって息抜きの時間を作って
周りに頼ったり、効率の良い方法を考えたり
頑張りすぎないのも大切なんだなってすごく思います。
来年も宜しくお願い致します❤️❤️
皆さん良いお年を〜〜✨✨